CleanMyMac X 2026评测：下载、免费试用、价格、登录及常见问题解答

如果你拥有一台 Mac，并且经常逛 Reddit、YouTube 或科技论坛，那你很可能遇到过 CleanMyMac X。这款应用要么让人赞不绝口，要么让人嗤之以鼻，说实话，深入了解之后，这两种反应都情有可原。我们亲自花时间体验了这款应用，将 MacPaw 的承诺与它在 2026 年的实际表现进行了对比，并汇总了读者们一直在 Google 上搜索的问题答案：如何下载、免费版好不好用、登录和 MacPaw ID 如何运作、现在价格多少，以及它是否还值得信赖，放心交给它打理你的 Mac。

这篇评测用通俗易懂的语言为你一一拆解，没有废话，也没有照搬营销文案。我们还制作了一张快速概览表，方便你在阅读完整评测前快速了解要点。

什么是 CleanMyMac X？

CleanMyMac X 是一款由 MacPaw 开发的 Mac 维护应用。MacPaw 是一家总部位于乌克兰基辅的软件公司，自 2008 年起就专注于开发 Mac 实用工具。这款应用将大多数 Mac 用户原本需要手动完成或分散在不同工具中的多项任务整合在一起：清理垃圾文件、查找重复照片、彻底卸载应用、扫描恶意软件，以及监控整体系统健康状况。

它的核心理念很简单。无需打开终端、翻找隐藏文件夹，或下载五个不同的应用来处理五件不同的事情，CleanMyMac X 将所有功能整合在一个名为“智能护理”的仪表盘中。

CleanMyMac X 概览

我们实际测试过的关键功能

多年来，MacPaw 为 CleanMyMac X 添加了相当多的工具，但并非所有人都需要全部功能。以下是对日常用户最重要的几个：

• 智能护理：一次扫描即可检查垃圾文件、恶意软件、后台任务、过期应用和重复文件，然后给出清理建议。
• 系统垃圾清理：清除缓存文件、损坏的登录项、旧日志、邮件附件和残留的安装文件。
• 恶意软件移除：使用 MacPaw 的 Moonlock 引擎，定期更新，扫描病毒、间谍软件、广告软件和挖矿程序。
• 卸载器：彻底移除应用及其残留的支持文件，这是 macOS 标准废纸篓无法做到的。
• 空间透镜：以可视化方式呈现你的存储空间，让你一目了然地看到是什么占用了磁盘空间。
• 重复文件与大文件查找器：标记出硬盘上静静存放的旧文件、超大文件或重复文件。
• 云端清理和菜单栏助手：管理云存储杂乱文件，并可直接从顶部菜单栏监控 Mac 健康状况。

这些功能单独来看并不算开创性。CleanMyMac X 的强项在于将这些工具整合成一个非技术用户无需打开终端就能轻松操作的产品。

如何下载 CleanMyMac X

获取 CleanMyMac X 有三种官方途径，了解它们之间的区别很重要：

• 直接从 MacPaw 官网（cleanmymac.com）下载，可获得包含实时监控和所有模块解锁的完整版本。
• 通过 Mac App Store 获取，该版本功能略有精简，但仍涵盖智能护理、恶意软件扫描和卸载器等核心工具。
• 通过 Setapp（MacPaw 自家的订阅套餐）获取，该套餐每月付费即可使用 CleanMyMac X 以及数十款其他 Mac 应用。

如果直接从 MacPaw 下载，你会得到一个约 320 MB 的小型 .dmg 文件。打开它，将 CleanMyMac 图标拖入“应用程序”文件夹，然后启动它，并在提示时授予“完全磁盘访问权限”。这个权限是应用能够查看和清理系统级文件的必要条件，这是一个正常且预期的步骤，并非危险信号。

CleanMyMac X 登录和 MacPaw ID 详解

很多读者搜索 CleanMyMac X 登录方法，是因为首次使用时流程并不总是那么明显。具体操作如下：安装 CleanMyMac X 后，系统会要求你登录或创建 MacPaw ID，这其实就是 MacPaw 在其所有应用（包括 Setapp 和 Gemini）中使用的账户系统。

你的 MacPaw ID 用于将你的购买或订阅与设备绑定，如果你的套餐允许，还可以在多台 Mac 上激活应用，并让你通过 MacPaw 在线账户后台访问许可证和账单详情。如果忘记密码，MacPaw 网站提供标准的邮件重置流程，与大多数订阅软件类似。运行免费试用版不需要 MacPaw ID，但激活付费许可证时则必须要有。

2026 年 CleanMyMac X 定价

CleanMyMac X 的定价一直保持相对稳定，不过 MacPaw 经常推出折扣、优惠券代码和捆绑套餐，所以标价很少是大多数人最终支付的价格。以下是今年你可以预期的价格大致明细：

价格可能因地区、货币和任何正在进行的促销活动而略有浮动，因此购买前查看 MacPaw 官方商店是明智之举。另外值得注意的是，MacPaw 已开始引导新用户转向一款名为 CleanMyMac 的新应用，而 CleanMyMac X 则定位为面向现有用户的旧版本。现有的 CleanMyMac X 订阅用户可以选择升级到新应用。

CleanMyMac X 免费吗？

并非完全免费，但确实有一个真正可用的免费层级。新用户可获得 7 天免费试用，附带一定的清理数据额度，足以让你在决定付费前体验扫描、恶意软件检测和界面操作。试用期结束后，大部分有意义的清理和保护工具都需要付费才能使用。

如果你只需要基本的系统维护，且还没准备好付费，苹果自带的“存储管理”工具、OnyX 或 Mac 版 CCleaner 等免费替代品可以覆盖部分相同功能，但它们在精致度和便捷性上都比不上 CleanMyMac X。

用户体验：实际使用感受

这是 CleanMyMac X 获得最多赞誉的地方。界面简洁，语言通俗易懂，智能护理功能确实简化了判断 Mac 需求的过程。你点击“扫描”，它会依次检查垃圾文件、威胁、性能和重复文件，然后给你一份清晰的摘要，告诉你发现了什么以及建议清理什么。

评测者和日常用户普遍提到以下几点：它对新用户友好，运行时不会拖慢 Mac 速度，尤其是卸载器功能，相比把应用拖进废纸篓然后听天由命，确实能节省大量时间。最常见的抱怨是升级提示和通知过于频繁，不断催促免费试用用户购买付费套餐，以及相对于 macOS 自带的免费工具，其定价被认为偏高。

独立测试也发现了一个弱点：在一些内部恶意软件检测测试中，CleanMyMac X 在识别标准测试文件方面不如专门的杀毒软件可靠。因此，建议将其恶意软件扫描功能视为一个有用的额外防护层，而不是你唯一的防线。

优点与缺点

我们喜欢的方面

• 界面简洁，对新用户友好，无需任何技术知识
• 智能护理将五项独立检查整合为一次扫描，确实节省时间
• 卸载器能移除 macOS 通常遗留的残留文件
• 空间透镜让你直观地了解是什么占满了硬盘
• 由在 macOS 领域拥有悠久历史的公司定期更新

有待改进的方面

• 大多数实用功能需要付费订阅才能使用
• 频繁推送通知，引导免费用户升级
• 恶意软件检测虽方便，但不能完全替代专业安全软件
• 对于存储空间充足的新型 Apple Silicon Mac，效果可能不那么显著

我们的评分：4.2 分（满分 5 分）

我们给 CleanMyMac X 打出 4.2 分（满分 5 分）。它在设计、易用性以及将清理、卸载和基础防护集于一体的便捷性方面获得了高分。但在定价、对免费用户升级的激进引导，以及虽然有用但不应作为唯一安全网的恶意软件检测方面，它有所失分。对于 Intel Mac 或存储空间不足的老款机器，它是无需接触终端就能提升性能的可靠方法之一。对于较新、维护良好的 Apple Silicon Mac 来说，它更像是一种便利性消费，而非必需品。

常见问题解答

1. CleanMyMac X 可以免费下载吗？

可以，下载和安装 CleanMyMac X 是免费的，并附带 7 天试用期，包含有限的清理额度。要解锁其工具的全部功能并持续使用，则需要付费套餐。

2. CleanMyMac X 在我的 Mac 上使用安全吗？

安全。CleanMyMac X 已通过 Apple 的公证，这意味着 Apple 已检查其是否包含已知的恶意软件特征。它由 MacPaw 开发，这家公司自 2008 年起就从事 Mac 软件开发。它只会删除已标记为可安全删除的文件，请求“完全磁盘访问权限”只是为了能够查看和清理系统级文件，并非进行任何异常操作。

3. 如何登录 CleanMyMac X？

你需要使用 MacPaw ID 登录，这是 MacPaw 在其所有应用中使用的账户系统。首次打开应用时可以免费创建一个，它用于将你的订阅或许可证与你的 Mac 关联。

4. 我可以随时取消 CleanMyMac X 订阅吗？

可以。你可以通过 MacPaw 账户后台取消订阅，如果是在 App Store 购买的，也可以通过 App Store 取消。MacPaw 还为其商店直接购买的大多数产品提供 30 天退款保证，所以如果觉得不合适，你有机会申请退款。

5. CleanMyMac X 实际上会拖慢还是加快我的 Mac？

如果使用得当，它应该会加快速度，而不是拖慢。它在后台高效运行，主要工作是释放存储空间、清除缓存堆积和关闭不必要的后台任务，这些都有助于让老旧或杂乱的 Mac 感觉更快。对于存储空间充足的新款 Mac，改善效果会不那么明显。

6. 2026 年 CleanMyMac X 还值得购买吗？

对于较老的 Intel Mac、存储空间有限的机器，或者任何希望在不学习终端命令的情况下轻松保持系统整洁的用户来说，答案是肯定的，值得购买。对于存储空间充裕的新型 Apple Silicon Mac，它更像是锦上添花而非必需品，其中一些功能可以免费手动完成。

7. CleanMyMac X 和新版 CleanMyMac 有什么区别？

MacPaw 一直在引导用户从 CleanMyMac X 过渡到一款名为 CleanMyMac 的新应用，后者基于更新的架构构建，并持续获得最新功能。CleanMyMac X 仍然可以正常使用并受支持，但新的开发和更新越来越集中在新的应用上，现有的 CleanMyMac X 用户可以升级以获取最新版本。

8. CleanMyMac X 能在 M1、M2、M3 和 M4 等 Apple Silicon Mac 上运行吗？

可以。CleanMyMac X 支持运行 macOS 11 Big Sur 或更高版本的 Intel 和 Apple Silicon Mac，并且是原生运行，而非通过模拟。

9. 我可以从 Mac App Store 而不是 MacPaw 官网下载 CleanMyMac X 吗？

可以。Mac App Store 版本包含智能护理、恶意软件扫描、卸载器和重复文件查找器等核心工具。一些更深入的实时监控功能仅在直接从 MacPaw 下载的版本中提供。

10. 如果我决定停止使用，如何彻底卸载 CleanMyMac X？

CleanMyMac X 实际上可以使用自己的卸载器模块干净地卸载自身，该模块会移除应用及其支持文件和偏好设置，避免像通常将应用拖入废纸篓那样留下残留杂乱文件。

Nubia Magazine 最终评价

CleanMyMac X 在拥挤的 Mac 清理工具市场中赢得了值得信赖的声誉，这一声誉在 2026 年依然稳固。它不会把一台运行吃力的旧 Mac 变成一台全新的机器，也不是解决所有性能问题的灵丹妙药，但在存储清理、应用卸载和一般 Mac 维护方面，它确实能干净利落地完成任务，并且不会让普通用户感到困惑。

我们的建议是：先运行免费试用版，看看它能在你的 Mac 上实际找到多少垃圾文件，然后再决定订阅是否值得。根据我们的测试和真实用户的反馈，4.2 分（满分 5 分）的评价是对这款应用当前状态的公允反映。