Топ-10 лучших женщин-пауэрлифтеров мира 2026 года

Ландшафт силовых видов спорта продолжает развиваться, демонстрируя невероятное спортивное мастерство, особенно среди женщин. С приближением 2026 года пауэрлифтинг выделяется выдающимися достижениями: элитные спортсменки раздвигают границы человеческой силы. Наше издание составило окончательный рейтинг Топ-10 лучших женщин-пауэрлифтеров мира 2026 года, признавая их рекордные суммы, выступления мирового класса и стабильное доминирование на международной арене.

Методология нашего рейтинга основана на тщательном анализе соревновательных данных и проверяемых рекордов. Мы учитываем официальные результаты соревнований крупных федераций, включая IPF (Международная федерация пауэрлифтинга) и другие признанные санкционирующие органы, охватывая события начала 2026 года. Сюда входят чемпионаты мира IPF, чемпионаты Европы и значимые национальные соревнования.

Мы отдаем приоритет проверенным личным рекордам в приседаниях, жиме лежа и становой тяге в различных весовых категориях. Показатель общей силы — сумма трех упражнений — служит основным индикатором общей мощности. Кроме того, недавние выступления на соревнованиях с особым акцентом на результаты 2025 и 2026 годов имеют значительный вес. Статус мирового рекорда и рекордные достижения являются критическими факторами, как и стабильность спортсменки в разных санкционирующих органах и история ее многочисленных побед на соревнованиях.

Ключевые критерии оценки

Наша оценка отдает приоритет спортсменкам, достигшим наивысших подтвержденных соревновательных сумм в своих дивизионах. Мы уделяем значительное внимание действующим рекордсменкам мира, признавая тех, кто установил новые ориентиры в спорте. Устойчивое превосходство на крупных международных соревнованиях также является краеугольным камнем наших критериев, указывая на стабильные выступления высшего уровня.

Представленные здесь рейтинги отражают самые последние официальные результаты соревнований и проверенные рекорды по состоянию на март 2026 года. Этот подход, основанный на данных, обеспечивает авторитетную и объективную оценку сильнейших женщин-пауэрлифтеров в мире.

Список топ-10 лучших женщин-пауэрлифтеров мира 2026 года:

1. Лия Райхман

Лия Райхман находится на вершине женского экипировочного пауэрлифтинга, в настоящее время удерживая внушительный мировой рекорд в сумме троеборья в экипировке. Достигнутый в 2023 году, ее монументальный результат в 2055 фунтов (932 килограмма) представляет собой вершину силы и технического мастерства в этом виде спорта. Этот рекорд подчеркивает ее позицию как лучшей экипировочной спортсменки на планете.

Ее рекордное выступление включало ошеломляющие 953 фунта в приседаниях, 501 фунт в жиме лежа и 600 фунтов в становой тяге. Эти отдельные упражнения, объединенные в историческую сумму, демонстрируют не только ее сырую силу, но и исключительную способность использовать поддерживающее снаряжение, применяемое в экипировочном пауэрлифтинге, устанавливая новый стандарт для конкурентов по всему миру.

2. Бекка Суонсон

Бекка Суонсон широко признана легендарной фигурой в пауэрлифтинге, известной своей невероятной силой и новаторскими достижениями. Она удерживала мировые рекорды в экипировочном пауэрлифтинге в течение многих лет, установив свой мировой рекорд в сумме 2050 фунтов (930 килограммов) в 2005 году и снова в 2008 году.

Ее индивидуальные рекорды в экипировке столь же впечатляющи: замечательные 854,3 фунта в приседаниях, 600,8 фунтов в жиме лежа и поистине экстраординарные 694,4 фунта (315,0 килограммов) в становой тяге в экипировке. Даже по состоянию на 2023 год многие из ее рекордов продолжали оставаться ориентирами, закрепляя ее наследие как одной из сильнейших женщин, когда-либо соревновавшихся в этом виде спорта.

3. Тамара Уолкотт

Тамара Уолкотт является бесспорной действующей рекордсменкой мира в сумме троеборья без экипировки, титул, который она завоевала невероятным выступлением в 2022 году. Ее результат без экипировки в 1620 фунтов (735 килограммов) демонстрирует ее огромную силу без вспомогательных средств, выделяя ее как сильнейшую женщину-пауэрлифтера в мире без экипировки.

В рекордный день Уолкотт выполнила мощные приседания на 600,7 фунтов, уверенный жим лежа на 380,3 фунта и ошеломляющую становую тягу на 639,3 фунта. Ее достижения подчеркивают растущую популярность пауэрлифтинга без экипировки, где спортсменки полагаются исключительно на свою физическую силу без помощи поддерживающих комбинезонов или маек.

4. Эйприл Мэтис

Эйприл Мэтис занимает особое место в пауэрлифтинге как действующая рекордсменка мира в жиме лежа без экипировки. Ее ошеломляющий подъем на 457 фунтов (207 килограммов), выполненный в 2016 году, остается непревзойденным достижением силы верхней части тела в дивизионе без экипировки.

До этого рекордного подъема Мэтис уже продемонстрировала свое доминирование, выжав 440 фунтов. Помимо своего специализированного мастерства в жиме лежа, она также добилась значительных результатов в сумме без экипировки и в экипировке на протяжении своей карьеры, что подчеркивает ее исключительную общую силу и универсальность в различных категориях пауэрлифтинга.

5. Дина Толлефсон

Дина Толлефсон прочно утвердилась среди элиты экипировочного пауэрлифтинга, удерживая третий по величине мировой рекорд в сумме троеборья в экипировке среди женщин. Ее впечатляющий результат в 1901 фунт (862 килограмма), зафиксированный в 2023 году, является свидетельством ее стабильных выступлений и высокого уровня исполнения в экипировочном дивизионе.

Этот недавний рекорд подчеркивает непреходящее присутствие Толлефсон и ее продолжающееся доминирование в высококонкурентной области. Ее способность стабильно демонстрировать такие мощные результаты укрепляет ее статус одной из лучших экипировочных спортсменок в мире, регулярно претендующих на высшие награды спорта.

6. Алексис Джонс

Алексис Джонс является грозным конкурентом в пауэрлифтинге без экипировки, признанным за достижение третьего по величине мирового рекорда в сумме троеборья без экипировки среди женщин. Ее впечатляющий результат в 1590 фунтов (721 килограмм), установленный в 2023 году, прочно помещает ее в число сильнейших женщин-пауэрлифтеров без экипировки в мире.

Помимо своего выдающегося общего результата, Джонс также входит в топ-10 по жиму лежа без экипировки, демонстрируя свою разностороннюю силу во всех трех упражнениях. Ее стабильно высокие результаты и способность конкурировать на элитном уровне делают ее поистине грозной силой на соревнованиях по пауэрлифтингу без экипировки.

7. Бриттани Шлейтер

Бриттани Шлейтер быстро поднялась в рейтингах пауэрлифтинга без экипировки, достигнув четвертого по величине мирового рекорда в сумме троеборья без экипировки среди женщин. Ее подъем на 1565 фунтов (710 килограммов) в 2024 году подчеркивает ее значительный прогресс и утверждает ее как спортсменку высшего уровня в дивизионе без экипировки.

Недавнее выступление Шлейтер подчеркивает ее стремление раздвигать границы силы без экипировки. Она постоянно демонстрирует улучшения и доказывает, что является серьезным претендентом на высших уровнях соревнований, а ее траектория указывает на дальнейший успех в спорте.

8. Сонита Мулу

Сонита Мулу оказала значительное влияние на сцену пауэрлифтинга без экипировки, зафиксировав пятый по величине мировой рекорд в сумме троеборья без экипировки среди женщин в 2024 году. Ее исключительный результат в 1560 фунтов (707,6 килограмма) прочно помещает ее в число элитных женщин-пауэрлифтеров мира.

Замечательная сила и недавние достижения Мулу укрепляют ее позицию как сильного претендента в дивизионе без экипировки. Ее выступления продолжают впечатлять, демонстрируя мощное сочетание техники и сырой силы, что делает ее грозным противником в любом соревновании.

9. Тиффани Шапон

Тиффани Шапон зарекомендовала себя как доминирующая сила в своей весовой категории, особенно в дивизионе до 47 килограммов. Она стала победительницей Sheffield 2026, где установила новый мировой рекорд в сумме 451,5 килограмма (995 фунтов), что является поистине исключительным достижением для ее веса тела.

Это достижение, явно датированное 2026 годом, ярко демонстрирует ее текущее доминирование и непревзойденную способность устанавливать рекорды в своей конкретной категории. Выступление Шапон на Sheffield значительно повысило ее статус, подтвердив, что она является одной из сильнейших женщин-пауэрлифтеров в мире в пересчете на килограмм веса.

10. Агата Ситко

Агата Ситко замыкает наш список как спортсменка с самым высоким рейтингом в престижном рейтинге IPF (Международная федерация пауэрлифтинга) среди женщин по сумме без экипировки. Ее стабильные выступления, включая результат IPF без экипировки в 612,5 килограмма (1350 фунтов), являются примером силы элитного уровня в соревнованиях без экипировки.

Ее высший рейтинг в одной из самых уважаемых федераций пауэрлифтинга в мире укрепляет ее позицию как одной из лучших женщин-пауэрлифтеров в мире. Ситко постоянно демонстрирует исключительную силу и техническое мастерство, доказывая свою состоятельность в борьбе с сильнейшими международными конкурентами.

Ландшафт женского пауэрлифтинга 2026 года является свидетельством выдающихся спортивных достижений и непоколебимой преданности делу. Спортсменки, представленные в нашем рейтинге лучших женщин-пауэрлифтеров мира 2026 года, регулярно превосходят предыдущие ориентиры, причем многие спортсменки супертяжелого веса теперь стабильно достигают сумм более 300 килограммов. Хотя исторически спортсменки из Восточной Европы доминировали в некоторых частях спорта, американские и западноевропейские конкурентки быстро сокращают разрыв, создавая все более разнообразное и конкурентное глобальное поле. Профессионализация женского пауэрлифтинга в сочетании с расширяющимися спонсорскими возможностями и освещением в СМИ предполагает будущее, полное продолжающихся рекордных выступлений и постоянно углубляющегося пула талантов. Эти замечательные спортсменки представляют вершину человеческой силы, а их достижения служат мощным вдохновением для начинающих пауэрлифтеров по всему миру.