As 10 Melhores Fisiculturistas Femininas do Mundo em 2026

Há uma evolução constante acontecendo no mundo do fisiculturismo feminino, com novas competidoras surgindo e campeãs veteranas aprimorando seus físicos. Apesar de não haver uma única organização que possa classificar definitivamente as fisiculturistas femininas, as seguintes são as dez melhores fisiculturistas do mundo em 2026, com base em características como seu sucesso em competições, seu reconhecimento na profissão e sua presença nas redes sociais:

Lista das 10 Melhores Fisiculturistas Femininas do Mundo 2026

1. Andrea Shaw

A fisiculturista Andrea Shaw é poderosa. A atleta americana conquistou muitos títulos importantes e se tornou uma figura dominante no esporte. Nascida em 1983 e criada em Detroit, Michigan, Shaw começou na ginástica e no cheerleading. Shaw encontrou sua paixão no fisiculturismo através de sua mãe, que é uma fisiculturista americana que treinou com Lenda Murray. Ela começou como modelo de moda e passou a competir.

2. Helle Trevino

Como uma figura dominante no campo do fisiculturismo feminino, Helle Trevino (nascida Nielsen) é uma competidora formidável. Esta atleta dinamarco-americana possui um armário de troféus repleto de conquistas, incluindo duas medalhas do Rising Phoenix World Championship, que são altamente valorizadas. A narrativa de como ela passou de viver em uma pequena cidade na Dinamarca para competir na arena internacional de fisiculturismo é uma história extremamente motivadora de devoção, perseverança e uma determinação obstinada para alcançar a grandeza.

3. Nataliya Kuznetsova

Não é apenas no domínio do fisiculturismo que Nataliya Kuznetsova é uma oponente formidável; ela também é uma competidora impressionante no campo do powerlifting. Esta atleta russa conquistou um nicho especial para si mesma, tendo sucesso em cada uma de suas disciplinas e impressionando o público com sua enorme força e estatura imponente.

4. Cydney Gillon

Cydney Gillon não é apenas uma fisiculturista, mas também a atual campeã do Figure Olympia. Em junho de 2024, ela já quebrou o recorde de anos consecutivos em que dominou o palco do Figure Olympia. Ela se estabeleceu como uma lenda no mundo das competições de figura, graças ao seu compromisso inabalável, sua forma esculpida e sua persona de palco envolvente e cativante.

5. Dana Linn Bailey

Não existe uma fisiculturista típica como Dana Linn Bailey. Esta atleta motivacional conquistou um espaço especial para si mesma no mundo do fitness, desafiando expectativas e se estabelecendo como um ícone das redes sociais, empreendedora e campeã fisiculturista. Ela é uma competidora de fitness e figura da IFBB Pro americana.

6. Iris Kyle

Iris Kyle é um dos poucos nomes que se destacam como muito memoráveis na história do fisiculturismo. Esta campeã afro-indiana americana detém a distinção de ser a fisiculturista mais condecorada de todos os tempos, superando tanto rivais masculinos quanto femininos no processo. Devido ao fato de ter vencido dez títulos de Ms. Olympia, que é uma conquista recorde, ela agora é considerada a rainha incontestável do fisiculturismo.

7. Juliana Esteso

A fisiculturista Juliana Esteso não é como qualquer outra fisiculturista. Esta atleta atraente do Brasil conquistou um lugar especial para si mesma no mundo do fisiculturismo wellness. Ela cativou os espectadores com sua figura impressionante e seu compromisso com o desenvolvimento de sua parte inferior do corpo. Devido aos seus notáveis quadríceps e isquiotibiais, ela conquistou um grande número de seguidores e é conhecida como a rainha da comunidade #bootybuilding.

8. Monique Jones

Monique Jones não é alguém que pode ser categorizada em uma única categoria. Esta força da natureza dos Estados Unidos é uma mestre em várias áreas nos campos do fitness e entretenimento simultaneamente. Jones é uma figura fascinante devido ao seu amplo conjunto de habilidades e determinação incansável, que lhe permitiu se tornar uma campeã de fisiculturismo e treinadora, além de jornalista e membro do comitê de críticos do Rotten Tomatoes.

9. Shanique Grant

Conhecida por seu físico incrível, jornada inspiradora e presença marcante tanto no palco quanto fora dele, Shanique Grant rapidamente se tornou uma grande figura no mundo do fisiculturismo feminino. A jornada que Shanique percorreu para se tornar uma fisiculturista profissional reconhecida é uma história de perseverança, determinação e uma paixão inigualável pelo esporte. Shanique nasceu em 10 de agosto de 1995 em Chicago, Illinois.

10. Stefi Cohen

Stefi Cohen é um nome que está imediatamente associado ao powerlifting e aos esportes de força, e é um nome que está ligado à força, tenacidade e conquistas sem precedentes. Stefi deixou uma impressão inconfundível no setor de fitness não apenas como uma atleta excepcional, mas também como empreendedora e doutora em fisioterapia. Ela inspirou um grande número de pessoas com suas impressionantes façanhas de força e sua dedicação à saúde e ao desempenho. Ela é uma proeminente powerlifter, treinadora e personalidade das redes sociais dos Estados Unidos e possui 25 recordes mundiais.