Top 10 Melhores Levantadoras de Peso Femininas do Mundo em 2026

O cenário dos esportes de força continua evoluindo, exibindo uma incrível capacidade atlética, especialmente entre as mulheres. Ao olharmos para 2026, o esporte do powerlifting destaca conquistas extraordinárias, com atletas femininas de elite ultrapassando os limites da força humana. Nossa publicação compilou um ranking definitivo das 10 Melhores Mulheres Powerlifters do Mundo em 2026, reconhecendo seus totais recordes, performances de classe mundial e domínio consistente no cenário internacional.

Nossa metodologia de classificação é baseada em uma análise rigorosa de dados de competições e recordes verificáveis. Consideramos resultados oficiais de competições das principais federações, incluindo a IPF (International Powerlifting Federation) e outros órgãos sancionadores reconhecidos, abrangendo eventos até o início de 2026. Isso inclui Campeonatos Mundiais da IPF, Campeonatos Europeus e competições nacionais significativas.

Priorizamos recordes pessoais verificados no agachamento, supino e levantamento terra em várias categorias de peso. A métrica de força total — a soma dos três levantamentos — serve como indicador principal do poder geral. Além disso, o desempenho recente em competições, com forte ênfase nos resultados de 2025 e 2026, tem peso substancial. O status de recordista mundial e as conquistas de quebra de recordes são fatores críticos, assim como a consistência da atleta em diferentes órgãos sancionadores e seu histórico de múltiplas vitórias em competições.

Principais Critérios de Avaliação

Nossa avaliação prioriza atletas que alcançaram os maiores totais verificados em competições em suas respectivas divisões. Damos consideração significativa aos atuais recordistas mundiais, reconhecendo aqueles que estabeleceram novos marcos no esporte. A excelência sustentada em grandes competições internacionais também é um pilar de nossos critérios, indicando desempenho consistente de alto nível.

Os rankings aqui apresentados refletem os resultados oficiais de competições mais recentes e recordes verificados disponíveis até março de 2026. Esta abordagem baseada em dados garante uma avaliação autoritativa e objetiva das mulheres powerlifters mais fortes do mundo.

A Lista das 10 Melhores Mulheres Powerlifters do Mundo em 2026:

1. Leah Reichman

Leah Reichman está no ápice do powerlifting feminino equipado, atualmente detendo o formidável recorde mundial de total feminino equipado. Alcançado em 2023, seu total monumental de 2055 libras (932 quilogramas) representa o auge da força e maestria técnica no esporte. Este recorde ressalta sua posição como a principal levantadora equipada do planeta.

Sua performance recorde incluiu impressionantes 953 libras no agachamento, 501 libras no supino e 600 libras no levantamento terra. Esses levantamentos individuais, combinados em um total histórico, demonstram não apenas sua força bruta, mas também sua habilidade excepcional de aproveitar o equipamento de apoio usado no powerlifting equipado, estabelecendo um novo padrão para competidores em todo o mundo.

2. Becca Swanson

Becca Swanson é amplamente reconhecida como uma figura lendária no powerlifting, celebrada por sua força incrível e conquistas pioneiras. Ela deteve recordes mundiais equipados no powerlifting por muitos anos, notavelmente estabelecendo seu recorde mundial total de 2050 libras (930 quilogramas) em 2005 e novamente em 2008.

Seus recordes individuais equipados são igualmente impressionantes, apresentando um notável agachamento de 854,3 libras, um supino de 600,8 libras e um levantamento terra equipado verdadeiramente extraordinário de 694,4 libras (315,0 quilogramas). Mesmo em 2023, muitos de seus recordes continuavam a ser referências, consolidando seu legado como uma das mulheres mais fortes a competir no esporte.

3. Tamara Walcott

Tamara Walcott é a atual e indiscutível recordista mundial de total bruto feminino, título que conquistou com uma performance incrível em 2022. Seu total bruto de 1620 libras (735 quilogramas) mostra sua imensa força sem assistência, destacando-a como a mulher powerlifter bruta mais forte do mundo.

O dia de recorde de Walcott incluiu um poderoso agachamento de 600,7 libras, um sólido supino de 380,3 libras e um impressionante levantamento terra de 639,3 libras. Suas conquistas destacam a crescente proeminência do powerlifting bruto, onde os atletas confiam apenas em sua força física sem a ajuda de macacões ou camisas de levantamento de apoio.

4. April Mathis

April Mathis ocupa uma posição distinta no powerlifting como a atual recordista mundial de supino bruto feminino. Seu impressionante levantamento de 457 libras (207 quilogramas), alcançado em 2016, continua sendo um feito incomparável de força na parte superior do corpo na divisão bruta.

Antes deste levantamento recorde, Mathis já havia demonstrado seu domínio ao fazer supino com 440 libras. Além de sua proeza especializada no supino, ela também alcançou totais brutos e equipados significativos ao longo de sua carreira, ressaltando sua força geral excepcional e versatilidade em diferentes categorias de powerlifting.

5. Deana Tollefson

Deana Tollefson se estabeleceu firmemente entre a elite do powerlifting equipado, detendo o terceiro maior recorde mundial de total de powerlifting equipado para mulheres. Seu impressionante total de 1901 libras (862 quilogramas), registrado em 2023, é um testemunho de seu desempenho consistente e execução de alto nível na divisão equipada.

Este recorde recente ressalta a presença duradoura de Tollefson e seu domínio contínuo em um campo altamente competitivo. Sua capacidade de entregar consistentemente performances tão poderosas solidifica seu status como uma das melhores levantadoras equipadas do mundo, desafiando regularmente as maiores honrarias do esporte.

6. Alexis Jones

Alexis Jones é uma competidora formidável no powerlifting bruto, reconhecida por alcançar o terceiro maior recorde mundial de total de powerlifting bruto para mulheres. Seu impressionante total de 1590 libras (721 quilogramas), estabelecido em 2023, a coloca firmemente entre as mulheres levantadoras brutas mais fortes do mundo.

Além de seu total notável, Jones também aparece com destaque no top 10 do supino bruto, demonstrando sua força completa em todos os três levantamentos. Seu alto desempenho consistente e capacidade de competir no nível de elite a tornam uma presença verdadeiramente formidável nas competições de powerlifting bruto.

7. Brittany Schlater

Brittany Schlater ascendeu rapidamente nas fileiras do powerlifting bruto, alcançando o quarto maior recorde mundial de total de powerlifting bruto para mulheres. Seu levantamento de 1565 libras (710 quilogramas) em 2024 destaca seu progresso significativo e a estabelece como uma atleta de alto nível na divisão bruta.

O desempenho recente de Schlater ressalta seu compromisso em ultrapassar os limites da força bruta. Ela demonstra consistentemente melhora e se prova uma séria candidata nos níveis mais altos da competição, com sua trajetória apontando para o sucesso contínuo no esporte.

8. Sonita Muluh

Sonita Muluh causou um impacto significativo no cenário do powerlifting bruto, registrando o quinto maior recorde mundial de total de powerlifting bruto para mulheres em 2024. Seu total excepcional de 1560 libras (707,6 quilogramas) a coloca firmemente entre as mulheres powerlifters de elite globalmente.

A força notável de Muluh e suas conquistas recentes solidificam sua posição como uma forte concorrente na divisão bruta. Suas performances continuam a impressionar, exibindo uma poderosa combinação de técnica e força bruta que a torna uma oponente formidável em qualquer competição.

9. Tiffany Chapon

Tiffany Chapon se destacou como uma força dominante em sua categoria de peso, particularmente na divisão de 47 quilogramas. Ela emergiu como vencedora do Sheffield 2026, onde estabeleceu um novo recorde mundial total de 451,5 quilogramas (995 libras), um feito verdadeiramente excepcional para seu peso corporal.

Esta conquista, datada explicitamente para 2026, mostra vividamente seu domínio atual e capacidade incomparável de quebrar recordes em sua categoria específica. A performance de Chapon em Sheffield elevou significativamente seu status, confirmando-a como uma das mulheres powerlifters mais fortes libra por libra do mundo.

10. Agata Sitko

Agata Sitko completa nossa lista como uma atleta de alto nível no prestigiado ranking bruto feminino da IPF (International Powerlifting Federation) por total. Seu desempenho consistente, incluindo um Total Bruto IPF de 612,5 quilogramas (1350 libras), exemplifica a força de nível elite na competição bruta.

Seu alto ranking dentro de uma das federações de powerlifting mais respeitadas do mundo solidifica sua posição como uma das melhores mulheres powerlifters do mundo. Sitko demonstra consistentemente força excepcional e proficiência técnica, provando seu valor contra a competição internacional mais difícil.

O cenário do powerlifting feminino em 2026 é um testemunho de conquistas atléticas extraordinárias e dedicação inabalável. As atletas apresentadas em nossas Melhores Mulheres Powerlifters do Mundo em 2026 estão regularmente superando marcos anteriores, com muitas competidoras de superpesado agora alcançando consistentemente totais de 300+ quilogramas. Embora atletas do Leste Europeu tenham historicamente dominado partes do esporte, competidoras americanas e da Europa Ocidental estão rapidamente fechando a lacuna, criando um campo global cada vez mais diverso e competitivo. A profissionalização do powerlifting feminino, juntamente com a expansão de oportunidades de patrocínio e cobertura da mídia, sugere um futuro repleto de performances contínuas de quebra de recordes e um pool de talentos cada vez mais profundo. Essas atletas notáveis representam o auge da força humana, com suas conquistas servindo como inspiração poderosa para aspirantes a powerlifters em todo o mundo.