마음챙김 남성 – 나이가 들면서 피해야 할 가장 큰 실수들

서로 솔직해집시다: 어른이 되는 것은 힘듭니다. 우리가 젊고 세상에 신경 쓰지 않을 때는 어른이 되고 싶어하지만, 그 현실이 닥쳤을 때는 돌아갈 수 없다는 사실이 무섭습니다. 이미 늦었죠.

하지만 모든 것이 암울한 것만은 아닙니다! 사실, 나이가 들어가는 것은 꽤 좋을 수 있습니다. 분명 장점이 있습니다. 그러나 제가 성장하면서 알았더라면 좋았을 몇 가지가 있습니다. 모든 신중한 남성 여러분을 위해, 나이가 들면서 피해야 할 가장 큰 실수들을 소개합니다.

 

1.   돈을 저축하지 않기

 

네, 네, 돈을 저축하는 생각은 지루하게 들릴 수 있지만, 미래의 당신이 감사할 것입니다. 사실, 돈을 저축하기 위해 삶의 좋은 것들을 포기할 필요는 없습니다. 네, 열심히 일하고 돈을 쓰는 데 신경 써야 하겠지만, 매달 월급의 5%만 저축하더라도 전혀 저축하지 않는 것보다는 낫습니다.

돈을 따로 떼어 놓고 가능한 한 빨리 투자하세요. 정말로 걱정 없이 호화로운 삶을 살고 싶다면, 자유가 필요합니다. 돈이 그 자유를 살 수 있습니다.

 

2.   신체를 돌보지 않기

 

이 점을 이해하세요: 쓰레기로 몸을 채우지 않고도 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 우리는 여기서 당신에게 절대 정크푸드를 먹지 말라고 하거나, 술을 마시지 말라고 하거나, 인생의 다른 것들을 실험하지 말라고 하지 않을 것입니다. 하지만 자신에게 상처를 주지 않으면서도 젊음을 즐기고 충분히 실험할 수 있습니다. 중요한 것은 올바른 균형을 찾는 것입니다! 매일 운동하고 잘 먹는 습관을 들이면 훨씬 더 행복하고 건강하며 성공적인 삶을 살 수 있습니다.

 

3.   자기 개발을 소홀히 하기

 

학교를 졸업하고 직장을 가졌다고 해서 더 이상 발전할 여지가 없다는 것은 아닙니다. 세상에 있는 모든 기회를 활용하고 싶다면, 스스로를 준비해야 합니다. 좋아하는 TV 프로그램을 몰아보거나 컴퓨터 게임을 하더라도, 책 읽는 시간을 만들어야 합니다. 계속해서 발전하고 배우며 새로운 기술을 습득해야 합니다. 자기 개발을 소홀히 하면 당신의 삶은 정체되고 후회만 남게 될 것입니다.

 

4.   다른 사람의 말을 듣기

 

다른 사람의 말을 듣지 말라고 하면서 동시에 피해야 할 실수를 알려주는 아이러니를 이해합니다. 하지만 조금만 참아주세요. 인생에는 많은 사람들이 당신에게 좋은 조언을 줄 것입니다. 그러나 그것은 당신이 결정해야 할 일입니다. 일정 수준의 독립적이고 비판적인 사고를 확립해야 합니다. 당신에게 의미가 있다면 받아들이고, 그렇지 않다면 걱정하지 마세요.

중요한 것은, 다른 사람의 모든 세세한 말을 듣고 살면 기쁨을 누릴 여지가 없다는 것입니다. 예를 들어, 호주에서 남성용 성인용품을 구매하고 싶지만 친구들이 당신을 놀릴 것 같다면, 아무도 알 필요 없는 것 때문에 자신의 쾌락과 자아 실현을 놓치고 있다는 것을 이해해야 합니다.

대부분의 남성들은 “남자답지 않다”고 생각해서 뜨거운 목욕을 하지 않지만, 사실 그것은 정신적으로나 육체적으로나 건강에 매우 좋습니다.
“문화적 규범”과 당신에게 기대되는 것들을 무시하세요. 인생을 즐기고 마음을 따르세요, 친구!