2026年 世界の女性パワーリフティング選手トップ10

ストレングススポーツの世界は進化を続け、特に女性アスリートによる驚異的な運動能力が際立っています。2026年に向けて、パワーリフティングという競技は、エリート女性アスリートたちが人間の力の限界に挑戦する、並外れた偉業を浮き彫りにしています。当メディアは、記録的なトータル重量、世界クラスのパフォーマンス、そして国際舞台での一貫した支配力を評価し、2026年世界最高の女性パワーリフター トップ10の確定的なランキングをまとめました。

ランキングの方法論は、競技データと検証可能な記録の厳格な分析に基づいています。IPF（国際パワーリフティング連盟）やその他の公認団体を含む主要な連盟の公式競技結果を考慮し、2026年初頭までの大会を対象としています。これには、IPF世界選手権、欧州選手権、主要な国内大会が含まれます。

さまざまな体重別階級における、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの検証済み個人記録を優先します。3種目の合計重量であるトータルストレングスは、総合的なパワーの主要な指標として機能します。さらに、2025年と2026年の結果を特に重視した最近の競技パフォーマンスも大きな比重を占めます。世界記録の保持と記録更新の達成は重要な要素であり、公認団体を超えたアスリートの一貫性と、複数の競技での優勝歴も考慮されます。

主要評価基準

評価では、それぞれの階級で最も高い検証済みの競技トータルを達成したアスリートを優先します。現在の世界記録保持者には大きな考慮を払い、競技に新たな基準を打ち立てた選手を認識します。主要な国際大会での持続的な優秀さも、基準の要であり、一貫したトップレベルのパフォーマンスを示します。

ここに示すランキングは、2026年3月時点で入手可能な最新の公式競技結果と検証済み記録を反映しています。このデータ駆動型のアプローチにより、世界で最も強い女性パワーリフターの権威ある客観的な評価が保証されます。

2026年世界最高の女性パワーリフター トップ10リスト：

1. リア・ライクマン

リア・ライクマンは、女子イクイップド・パワーリフティングの頂点に立ち、現在、女子イクイップド・トータルの世界記録を保持しています。2023年に達成された、その圧倒的なトータル2055ポンド（932キログラム）は、競技における強さと技術的熟練の極みを示しています。この記録は、彼女が地球上で最高のイクイップド・リフターであることを裏付けています。

彼女の記録破りのパフォーマンスには、驚異的なスクワット953ポンド、ベンチプレス501ポンド、デッドリフト600ポンドが含まれていました。これらの個々のリフトが歴史的なトータルに組み合わされ、彼女の生のパワーだけでなく、イクイップド・パワーリフティングで使用されるサポートギアを活用する卓越した能力を示し、世界中の競技者に新たな基準を打ち立てました。

2. ベッカ・スワンソン

ベッカ・スワンソンは、その信じられないほどの強さと先駆的な功績で知られる、パワーリフティングの伝説的人物として広く認識されています。彼女は長年にわたりイクイップド・パワーリフティングの世界記録を保持し、特に2005年と2008年にトータル2050ポンド（930キログラム）の世界記録を打ち立てました。

彼女の個々のイクイップド記録も同様に印象的で、注目すべきスクワット854.3ポンド、ベンチプレス600.8ポンド、そして真に並外れたイクイップド・デッドリフト694.4ポンド（315.0キログラム）を誇ります。2023年時点でも、彼女の記録の多くは基準として残り続け、競技に出場した女性の中で最も強い一人としての遺産を確固たるものにしています。

3. タマラ・ウォルコット

タマラ・ウォルコットは、2022年の驚異的なパフォーマンスでその称号を獲得した、女子ロウ・トータルの現世界記録保持者として疑いの余地がありません。彼女のロウ・トータル1620ポンド（735キログラム）は、彼女の計り知れない無補助の強さを示し、世界で最も強いロウの女性パワーリフターとして際立たせています。

ウォルコットの記録的な一日には、力強いスクワット600.7ポンド、堅実なベンチプレス380.3ポンド、そして驚愕のデッドリフト639.3ポンドが含まれていました。彼女の功績は、アスリートがサポート用のリフティングスーツやシャツの助けなしに、純粋に身体的な強さにのみ依存するロウ・パワーリフティングの重要性の高まりを浮き彫りにしています。

4. エイプリル・マティス

エイプリル・マティスは、現在の女子ロウ・ベンチプレスの世界記録保持者として、パワーリフティングにおいて独特の地位を占めています。2016年に達成された彼女の驚異的な457ポンド（207キログラム）のリフトは、ロウ部門における上半身の強さの比類なき偉業であり続けています。

この記録的なリフトの前に、マティスはすでに440ポンドのベンチプレスでその支配力を示していました。専門的なベンチプレスの腕前に加えて、彼女はキャリアを通じて重要なロウおよびイクイップドのトータルも達成しており、異なるパワーリフティングカテゴリーにわたる卓越した総合的な強さと多様性を強調しています。

5. ディーナ・トールソン

ディーナ・トールソンは、イクイップド・パワーリフティングのエリートの仲間入りを確固たるものとし、女子のイクイップド・パワーリフティング・トータル世界記録で第3位を保持しています。2023年に記録された彼女の印象的なトータル1901ポンド（862キログラム）は、イクイップド部門における彼女の一貫したパフォーマンスと高水準の実行力の証です。

この最近の記録は、非常に競争の激しい分野におけるトールソンの永続的な存在感と継続的な支配力を強調しています。このような強力なパフォーマンスを一貫して発揮する能力は、彼女を世界有数のイクイップド・リフターの一人としての地位を固め、定期的に競技の最高の栄誉に挑戦しています。

6. アレクシス・ジョーンズ

アレクシス・ジョーンズは、ロウ・パワーリフティングにおいて、女子のロウ・パワーリフティング・トータル世界記録で第3位を達成したことで認められる、手ごわい競技者です。2023年に記録された彼女の印象的な1590ポンド（721キログラム）のトータルは、彼女を世界で最も強い女性ロウ・リフターの一人に確固として位置づけています。

彼女の顕著なトータルに加えて、ジョーンズはロウ・ベンチプレスのトップ10にも名を連ねており、3種目すべてにわたるバランスの取れた強さを示しています。彼女の一貫した高いパフォーマンスとエリートレベルで競う能力は、ロウ・パワーリフティング競技において真に手ごわい存在となっています。

7. ブリタニー・シュレイター

ブリタニー・シュレイターは、ロウ・パワーリフティングのランキングを急速に上昇させ、女子のロウ・パワーリフティング・トータル世界記録で第4位を達成しました。2024年の1565ポンド（710キログラム）のリフトは、彼女の著しい進歩を浮き彫りにし、ロウ部門におけるトップクラスのアスリートとしての地位を確立しています。

シュレイターの最近のパフォーマンスは、ロウの強さの限界に挑戦するという彼女の献身を強調しています。彼女は一貫して向上を示し、最高レベルの競技において真剣な挑戦者であることを証明しており、その軌跡は競技における継続的な成功を指し示しています。

8. ソニータ・ムル

ソニータ・ムルは、ロウ・パワーリフティングシーンに大きな影響を与え、2024年に女子のロウ・パワーリフティング・トータル世界記録で第5位を記録しました。彼女の並外れたトータル1560ポンド（707.6キログラム）は、彼女を世界のエリート女性パワーリフターの仲間入りを確固たるものにしています。

ムルの顕著な強さと最近の功績は、ロウ部門における強力な挑戦者としての彼女の地位を固めています。彼女のパフォーマンスは印象的であり続け、どんな競技においても手ごわい対戦相手となる、テクニックと生のパワーの強力な融合を示しています。

9. ティファニー・シャポン

ティファニー・シャポンは、特に47キログラム級において、その体重別階級で支配的な勢力として頭角を現しました。彼女は2026年のシェフィールド大会で優勝し、自身の体重としては真に並外れた偉業である、トータル451.5キログラム（995ポンド）の新世界記録を打ち立てました。

この2026年と明確に日付が付けられた功績は、彼女の特定のカテゴリーにおける現在の支配力と比類なき記録破りの能力を鮮やかに示しています。シェフィールドでのシャポンのパフォーマンスは彼女の地位を大幅に高め、世界で最も体重あたりの力が強い女性パワーリフターの一人であることを確認させました。

10. アガタ・シトコ

アガタ・シトコは、権威あるIPF（国際パワーリフティング連盟）ロウ女子トータルランキングでトップクラスのアスリートとして、リストを締めくくります。IPFロウ・トータル612.5キログラム（1350ポンド）を含む彼女の一貫したパフォーマンスは、ロウ競技におけるエリートレベルの強さを例証しています。

世界で最も尊敬されるパワーリフティング連盟の一つにおける彼女のトップランキングは、世界最高の女性パワーリフターの一人としての地位を固めています。シトコは一貫して卓越した強さと技術的熟練度を示し、最も厳しい国際競争の中でその実力を証明しています。

2026年の女子パワーリフティングの状況は、並外れた運動能力と揺るぎない献身の証です。当メディアの「2026年世界最高の女性パワーリフター」に選ばれたアスリートたちは、定期的にこれまでの基準を超えており、多くのスーパーヘビー級競技者が現在、一貫して300キログラム以上のトータルを達成しています。 歴史的に東ヨーロッパのアスリートが競技の一部を支配してきましたが、アメリカと西ヨーロッパの競技者が急速にその差を縮めており、ますます多様化し競争の激しい国際的なフィールドを生み出しています。スポンサーシップの機会とメディア報道の拡大と相まって、女子パワーリフティングのプロ化は、記録破りのパフォーマンスが続き、才能の層がますます深まる未来を示唆しています。これらの顕著なアスリートは人間の力の頂点を代表し、その功績は世界中の志望するパワーリフターにとって力強いインスピレーションとなっています。